いつも読んでいただいてありがとうございます。不登校解決カウンセラーの田中勝悟です。

更新日：2026年9月20日

結論からお伝えすると、赤ちゃん返り（幼児退行）は悪いことではなく、赤ちゃん返りをしたお子さんの方が、意外と改善が早くなるケースが多いです。
もちろん、やり方を間違えると悪化してしまう場合もありますので、それぞれのご家庭に合った向き合い方が大切になります。
以下で順番にお話ししていきます。

私は公認心理師・臨床心理士として、これまでのべ8,000件以上、不登校のご家庭のカウンセリングをしてきました。その経験も踏まえながら、今回のテーマについてお話ししていきます。

動画でもお話ししています

なぜ赤ちゃん返りをするの？

不登校の子どもの中で、今までとは違って癇癪を起したり、幼くなってしまって、お母さんが戸惑ってしまうケースは割と多いです。

ちなみに、赤ちゃん返りをするのは、大抵はエニアグラムで言う「子どもタイプ」の子が多いです。

大人タイプは基本は大人の考え方をするので、子どもっぽく振舞うということはしません。

で、ここからが大切なんですが、不登校の原因は「学校に合わないこと」です。
詳しくはこちらの記事でも解説しています。

そして、子どもタイプの子は、周りの目をして合わせようとしてしまいます。

そうなると、周りに合わせるために、自分を押し殺したまま子ども時代を送る子は少なくありません。

そして、「これ以上自分を殺すのか？」という自分らしさが表れてきます。

要は不登校とは「極限まで追い込んでしまった自分を守るための行動」なのですが、実際不登校になったときには、かなりのエネルギー切れを起こしてしまうのです。

ここに子どもが赤ちゃん返りをしてしまう理由があると私は考えます。

幸せに生きる力を育むために必要なもの

不登校のお子さんの多くは、自分らしさを押し殺して今まで生きてきました。

ちなみに、自分を抑え続けて、幸せに生きることはできると思われますか？

もちろん、社会では自分を押し殺して生きないといけない瞬間はいくらでもありますが、「本当はこうしたいんだ」と言う気持ちに気づかないままだとうつ病になってしまいます。

人が幸せに生きるためには、「自分はこうしたいんだ」と自覚しながらも周りと折り合いをつけるというバランスが必要なのです。

でも、不登校初期の頃の多くは、「自分はどうしたいのかわからない」と訴える子は非常に多いのです。

これは自分らしさを押し殺してきた結果、自分の感覚や思いもわからない状態です。

そんな子が幸せに生きるためにはどうしたらいいでしょうか？

それは「自分の感覚を取り戻す」ことに他なりません。

そのための手段の一つが「赤ちゃん返り」ではないかと思うのです。

自分らしさを取り戻すのに必要な赤ちゃん返り

不登校の子がもう一度自分らしく生きていこうと思えるためには、それができなくなった頃に戻る必要があります。

そうです。

赤ちゃん返りをするというのは、自分をもう一度、作り直すための作業でもあるのです。

よく不登校の本とかでは、「赤ちゃん返りはさせない方がいい」と書かれていますが、子どもによっては成長の通過点である場合もあります。

させた方がいいとまでは言いませんが、「この子には絶対必要だよ」と思えるケースは確かに存在するのです。

赤ちゃん返りは親子関係のやり直し

で、赤ちゃん返りをするようになると、当然ですが親子関係にも変化が現れます。

例えば、身の回りを全部しないといけなくなった子、夜中にお母さんを起こして「ご飯ない？」と食事を用意させる子、「ぎゅっとして」と絶えず抱き着く子。

私が関わったケースでは、お母さんのおっぱいを飲む子もいました。

で、この時に大切な視点がその子の赤ちゃん返りをお母さんがどう感じているかです。

嫌悪感があるのであれば、そうした赤ちゃん返りには関わらない方がいいでしょう。（もちろん、なぜそうした行動をとっているのか、検討する必要はあります）

逆に、そうした子どもを自然と受け入れられるのであれば、子どもの赤ちゃん返りにしっかりと向き合う必要があります。

親子関係、人間関係と言うのは基本的には頭ではなく、心と体で感じる部分がとても大切になります。

そして、赤ちゃん返りに向き合っていく中で、再度親子関係が変化していくこともあります。

つまり、赤ちゃん返りはある意味では親子関係のやり直しでもあるのです。

この「見守る」姿勢については、以前ブログで詳しくお話ししていますので、そちらもあわせてご覧ください。

 

正しい向き合い方の例

ここで一つ事例を出していきたいと思います。

この例では、お母さんが子どもを理解した上で、上手に赤ちゃん返りに対応できたことで、少しずつ生きる力を身に着けていけるようになっています。

 

できたら専門家に相談しながら進めていく

ただ、こうした赤ちゃん返りの例では、どうしてもお母さんにとって迷いが出てきます。

普通の大人であれば、「いや、そんな甘えさせちゃダメでしょ」と言われることも多いです。

なので、できれば専門家に相談していくことで、これでいいのかどうかを確認しながら進めていくことが大切です。

まとめ

今回の記事のまとめです。

赤ちゃん返りへの対応に、正解はありません。「甘やかしすぎでは」と頭で考えるより、「今はこの子のそばにいよう」という感覚を信じてあげてください。

そうした関わりの中で、子どもは少しずつ「この世界にいていいんだ」という安心感を取り戻していきます。

不登校のお子さんへのサポートは、今しかできない、親子の絆を結び直す時間でもあります。ぜひ、この時間を大切にしていただければと思います。